Lutte contre l’obésité: Sans savoir ce qui contient du fructose, comment l’éviter?

thefroid

Idée pour Idées: Le sujet a fait la manchette des journaux : le fructose fait manger davantage!

Le fructose (ou lévulose) est un ose (sucre simple non-hydrolysable) du groupe des cétoses, que l’on trouve en abondance dans les fruits, le miel et les sécrétions séminales… (Oo!)

A savoir Des scientifiques ont utilisé pour la première fois l’imagerie médicale pour montrer que le fructose déclenche des modifications au niveau du cerveau qui conduisent à la surconsommation de nourriture ou de boisson. Et il paraît que depuis que le fructose existe… l’obésité a augmenté de manière stupéfiante …(Lire plus)

Hélas, je viens de regarder partout, partout sur ma boisson favorite… il n’y a pas d’autre indication que la présence de sucre.

Or, entre le glucose nécessaire et bénéfique et le fructose …. comment choisir si les types de sucre ne sont pas indiqués?

Soit, vous avez compris ce qu’il serait bien de faire :)

avec Vous et pas Contre vous,

Ema

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