La saison du pollen de bouleau est là! ! 8 mesures pour vous protéger!

Bel­gique — Aller­gies : Selon l’Insti­tut Sci­en­tifique de San­té Publique (WIV-ISP), la sai­son pollinique du bouleau a com­mencé. Le mar­di 16 avril, nous avons franchi le seuil cri­tique de 80 grains par mètre cube d’air. En effet, l’In­sti­tut a  dénom­bré 155 grains par mètre cube.

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Com­ment soulager les éter­nue­ments ? Voici quelques con­seils pra­tiques :

  • Suiv­ez les recom­man­da­tions et les traite­ments pre­scrits par votre médecin
  • Evitez les efforts et activ­ités en plein air (sport, efforts physiques)
  • Portez des lunettes pour dimin­uer le con­tact des yeux avec l’allergène
  • Lavez-vous les cheveux avant d’aller dormir
  • Utilisez des mou­choirs en papi­er
  • Evitez de faire séch­er votre linge à l’ex­térieur
  • Gardez les fenêtres de la voiture fer­mées lors de vos déplace­ments
  • Les séjours en bord de mer sont sou­vent béné­fiques aux per­son­nes qui souf­frent d’une allergie au pollen de bouleau

Plus d’in­for­ma­tions sur l’évo­lu­tion de la sai­son pollinique (mise à jour quo­ti­di­enne) sur le site www.airallergy.be

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