Oo, notre cerveau fait du nettoyage PHYSIQUE durant la nuit!!

sleep_cleanup_brain1382124541Santé – Cerveau : Incroyable, pendant que nous dormons… notre cerveau sort les poubelles laissées par l’activité de nos neurones!  (C’est moi ou je ne tombe sur des articles traitant de poubelles aujourd’hui?…. hummm! )

Oui, c’est en l’occurrence ce qu’une équipe de chercheurs vient de démontrer chez la souris.

Nous savions que les rêves faisaient le tri des informations durant notre sommeil mais pas qu’il y avait un réel travail physique en cours!

En fait durant notre sommeil, l’espace interstitiel augmente de 60%… permettant l’échange convectif de liquide céphalo-rachidien avec du liquide interstitiel .

Puis à leur tour, les flux de convection du fluide interstitiel augmentent le taux d’élimination de β-amyloïde pendant le sommeil.

Ainsi, la fonction réparatrice du sommeil pourrait être liée à cette suppression améliorée des déchets potentiellement neurotoxiques qui s’accumulent dans le système nerveux central lorsque nous sommes éveillé(e)s.

Peut-être une avancée significative aussi pour comprendre la maladie d’Alzheimer…

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