L’hypnose pourrait venir en aide aux insomniaques!

Dormir sous hypnose

Dormir sous hypnoseSanté – Suisse : 70 jeunes femmes en bonne santé ont participé à une étude des Universités de Zurich et de FribourgElles devaient faire une sieste de 90 minutes dans un laboratoire de sommeil.

[box type=”info”]Avant de s’endormir, certaines ont entendu une hypnose de sommeil profond de 13 minutes, diffusée par haut-parleur et spécialement développée par la Professeure Angelika Schlarb, hypnothérapeute spécialisée en matière de sommeil de l’Université de Bielefeld, alors que d’autres ont écouté un texte lu sur un ton neutre. [/box]

Et alors? Eh bien, il a été démontré par cette expérience que l’hypnothérapie a prolongé le sommeil de 80%! En outre, les femmes seraient plus facile à hypnotiser que les hommes. Une information que je trouve importante pour celles et ceux qui seraient intéressé(e)s.

[box type=”note”]Du coup, on peut enfin penser à pouvoir dormir sans prendre de médicament! Et ça, c’est une belle nouvelle, non?[/box]

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