Le pavot de Californie? Endormez-vous enfin!

pavot

Eschscholzia_californica_i01Les potions magiques : Le Pavot de Californie connu aussi sous le nom d’Eschscholtzia… est une plante herbacée qui est fort bien connue des Amérindiens (pour endormir les enfants, pour les maux de dents aussi).

Et si je vous en parle, c’est parce que prise en infusion/tisane avant le coucher, l’Eschscholtzia calme et endort… 

Comment faire la tisane? 

– Ce sont les parties aériennes de la plante (qui sortent du sol) qui sont séchées puis réduites en poudre.

–  Le dosage est d’une cuillerée à soupe de poudre (20 gr)  pour 1/4 de litre d’eau bouillante.

– Laissez infuser 10 à 15 min

– Boire 1 tasse le soir (avant le coucher) – Très amer… mais bon faut ce qu’il faut :)le pavot de Californie

Vous trouverez les graines de cette plante utile dans le commerce et/ou dans une herboristerie (prix prohibitif souvent).

Pour faire pousser vos propres plantes (février-mai) >>> Clic Clic Clic

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Les retours :

1. Voir le commentaire de Dany (déroulez la page)

2. idées supplémentaires

isa

Attention: les notes sur l’usage phytothérapeutique des plantes sont là à titre purement indicatif et elles ne remplacent en rien la consultation chez un médecin. Évitez absolument l’automédication. Si vous êtes malade, allez voir un médecin, lui seul peut établir un diagnostic et vous prescrire le meilleur traitement.

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Cet article est purement informatif – Voir A propos

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