myrtillesSanté – Fruit : Le slogan pour être en bonne santé vient de changer : il faut désormais manger des myrtilles!

En effet, une étude récente montre que si vous mangez 22 gr de myrtilles tous les jours durant 8 semaines, ce régime pourrait ralentir la progression du passage de la pré-hypertension à l’hypertension. Tout cela grâce à l’augmentation d’oxyde nitrique dans le sang.

A essayer lorsque ce sera la saison 🙂

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Pour en savoir plus, je vous propose un article bien étoffé et en français >>> Clic Clic Clic

 

Une pensée pour les victimes de Londres 🙁

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