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Santé – Profit : Profitant de notre propension à culpabiliser et à nous inquiéter de tout….les magazines rivalisent d’ingéniosité pour nous proposer des régimes bobos qui font juste mourir de faim…

Mourir de faim? Oui, mais au sens strict du terme, Mesdames! C’est-à-dire de vous inciter à vous nourrir de choses qui vont étioler toutes les cellules saines de votre corps en même temps que celles que l’on vous fait penser « toxiques ».

En effet, il est dit dans ces magazines que si vous ne mangez que des liquides contenant très peu de calories, votre système digestif éliminera les toxines accumulées…

C’est faux!

Pourquoi?

  • Votre corps n’accumule pas les toxines.
  • Lorsque vous mangez des aliments qui apportent peu de calories, l’autophagie augmente certes mais elle élimine autant les bonnes que les « mauvaises » cellules.
  • Il n’est pas bon de nettoyer un colon, c’est même dangereux. Cela peut provoquer des abcès, des perforations et des carences… Ne jetez pas de 100 à 500 euros dans vos toilettes!
  • Votre corps sait comment se débarrasser de ce qui n’est pas bon pour lui.
  • Si votre corps ne reçoit pas assez de calories, il va commencer par utiliser vos réserves de graisses puis après il va dégrader vos muscles! D’autant plus, si vous faites du sport tout en même temps. C’est votre masse musculaire qui va fondre!
  • Celui qui fait ce travail mieux que personne… c’est votre foie. C’est un véritable laboratoire. Le foie ne stocke pas les toxines. Il filtre tout – même et surtout le verre de vin qui lui est toxique – mais que vous buvez tout de même et très souvent!
  • Les suppléments qui sont vendus pour nettoyer les reins éliminent juste l’eau dans l’urine.
  • Les suppléments qui sont vendus pour nettoyer le foie ne sont que des poudres de perlimpinpin.
  • Aucun déchet fécal restant dans un colon n’a jamais été trouvé lors des autopsies. D’ailleurs la plupart des éléments nutritifs sont absorbés dans l’intestin grêle… et donc on comprend bien que cela ne sert à rien d’autre qu’à vider vos portefeuilles!
  • A boire des liquides comme de l’eau avec du sirop d’érable durant des semaines ou des fruits et des smoothies légumiers célèbres, il faudra environ 3 jours pour que vos réserves de glycogène soient épuisées. De plus à vous la mauvaise haleine, les diarrhées…une perte de poids que vous allez reprendre dès que vous mangerez normalement.
  • Les scientifiques conviennent que les régimes de désintoxication ne fonctionnent pas ! (Lire ici)
  • Si le monde est contaminé, la détox n’est qu’un sujet bobo qui ne fera qu’une chose : chambouler encore un peu plus votre corps en pillant votre portefeuille!
  • Si vous êtes vraiment intoxiqué(e), c’est à l’hôpital qu’il faut aller.

Et si vous voulez vivre sainement, essayez tout d’abord d’éviter les toxines, comme :

  1. Ne buvez pas d’alcool
  2. Évitez le sucre en grande quantité (chercher où il se cache)
  3. Évitez de boire des limonades très sucrées
  4. Ne fumez pas
  5. Allez vous promener à la campagne pour prendre l’air
  6. Éviter de respirer des solvants
  7. Ne vous droguez pas
  8. N’abusez pas des médicaments
  9. Arrêtez de boire du Red Bull par litre
  10. Évitez les alcopops
  11. Lavez soigneusement les fruits et légumes
  12. Méfiez-vous des insecticides
  13. Soyez modéré(e) dans tout et avec tout
  14. Bougez!
  15. Ne vous affamez pas!
  16. Mangez équilibré. De bons légumes, de bonnes viandes, de bons œufs, du fait maison, du jus de bonne qualité mais pas tous les jours le même
  17. Faites confiance à votre corps
  18. etc.

Ajout bonheur de mon ami Dany Voltz :

En ce moment, c’est le temps des oranges. Donc en décembre, janvier-février (maturité optimale des oranges sans pesticide ni chime) : 10 à 15 kg/mois … (Quasi 30 par mois avec ma femme) Je me sent bien, elles sont délicieuses.

Au printemps, c’est la cure de sève de bouleau récoltée du jour, puis les produits du jardin etc…
Bref, juste l’alimentation de saison. Vous comprenez bien qu’a Noël je ne mange pas de fraises d’Espagne ou du Maroc, ni même les haricots verts bio qui viennent du … Kenya (ils sont fous ces romains …, disait Astérisk et Péril)…:-)
Ne pas s’empiffrer comme un malade avec du McDo etc… ou des tonnes de merguez carbonisés au BBC.. et on se porte bien.
Si en cette (faim) d’année vous avez un peu forcé la dose, n’en faites pas une maladie (bien-sur si votre balance souffre sous vos 130 kg, … c’est une autre histoire). une peu d’excercie, De bonnes et copieuses soupes de légumes (là vous pouvez vous laisser aller…) et ça s’arrangera d’ici le printemps.
Bon appétit à toutes & tous et vous vous porterez bien !

Je travaille progressivement à la réparation de TOUS les articles sans pouvoir assurer que demain, ils ne connaîtront pas d'autres avaries...
Sans relation mais parfois intéressant 🙂

6 commentaires

  1. Hello !
    J’attire surtout l’attention sur la liste de
    -1
    à
    18 etc…
    Le reste importe peu.
    En ce moment, c’est le temps des oranges. Donc en décembre, janvier-février (maturité optimale des oranges sans pesticide ni chime) : 10 à 15 kg/mois … (Quasi 30 par mois avec ma femme) Je me sent bien, elles sont délicieuses,
    J’ai de la vigne, c’est le plein de raisin en septembre octobre …
    Au printemps, c’est la cure de sève de bouleau récoltée du jour, puis les produits du jardin etc…
    Bref, juste l’alimentation de saison. Vous comprenez bien qu’a Noël je ne mange pas de fraises d’Espagne ou du Maroc, ni même les haricots verts bio qui viennent du … Kenya (ils sont fous ces romains …, disait Astérisk et Péril)…:-)
    Ne pas s’empiffrer comme un malade avec du McDo etc… ou des tonnes de merguez carbonisés au BBC.. et on se porte bien.
    Si en cette (faim) d’année vous avez un peu forcé la dose, n’en faites pas une maladie (bien-sur si votre balance souffre sous vos 130 kg, … c’est une autre histoire). une peu d’excercie, De bonnes et copieuses soupes de légumes (là vous pouvez vous laisser aller…) et ça s’arrangera d’ici le printemps.
    Bon appétit à toutes & tous et vous vous porterez bien !

  2. Désolé mais je fais tous les ans une cure de raisin (depuis plusieurs années et durant environ 10 jours) et cela me fait du bien ! Plusieurs ostéo et naturopathes m’ont conforté dans ce choix.
    De plus, je fais un métier physique (Accompagnateur en Montagne), je me débrouille pour faire cette cure hors des périodes de travail intenses, bien sûr. Je n’ai jamais vu ma masse musculaire fondre.
    Attention de ne pas être trop péremptoire et limite réac …

    • Faire un cure de raisin et une cure détox comme dans les magazines, quel rapport?
      Chaque année, je mange beaucoup de clémentines, mandarines, etc… j’adore ça! J’ai eu cinq gros rhumes dans ma vie… Et alors? Eh bien, comme vous ça n’a à voir qu’avec mes goûts, moi, ce que j’aime, ce que mon corps aime depuis toujours. Nous avons tous des petits trucs que nous faisons et que d’autres ne font pas nécessairement. C’est une liberté qu’il ne faut pas enlever. Je parle juste des régimes détox annoncés partout et qui n’ont strictement rien à voir avec votre orgie de raisin. D’autant que vous ne faites certainement pas de régimes, si?

    • super j’ai suivi qq années cette méthode à condition de nettoyer l’organisme avant de commencer / les 2 premiers et les 2 derniers jours on n’intégre encore qq fruits divers et le raisin pr moi des grappillons de muscat de hambourg à volonté et de l’eau pendant 8jours… aucune faim ne se fait ressentir (aussi 1 petite tisage bio l’apmidi) je me suis sentie libérée de cette nourriture et ces courses qui n’en finissent pas …. c’est pas fait pr maigrir mais ce qui est sur c’est qu’on « dégonfle » ….. je vais la recommencer vers 15 aout prochain ! merci pr tout monik

      • Une chose est sûre et cela dans n’importe quel cas de figure, je vous souhaite le meilleur du meilleur, une santé qui vous permettra encore de monter là-haut durant des décennies! De pouvoir faire une maximum de choses qui vous rendent heureuse! A tout bientôt!