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Pression : Voici une méthode confortable pour éviter les douleurs dans les oreilles!

Santé – Pression : Dans les endroits montagneux ou lorsque nous prenons l’avion, il n’est pas rare de ressentir une gêne dans les oreilles. left-308715_640

Pour évacuer la pression qui cause ce dérangement, nous utilisons normalement la méthode dite de Valsalva qui consiste à :

  • Fermer la bouche
  • Se pincer le nez pour ne plus pouvoir respirer
  • Pousser l’air du nez jusqu’à entendre un « plop » dans les oreilles….

 

Or, il existe une méthode plus confortable (outre le fait de mâchouiller un chewing-gum), c’est de :

  • Fermer la bouche
  • Se pincer le nez pour ne plus pouvoir respirer
  • Et simplement avaler…

Cette méthode est plus sûre et bien moins agressive pour vos tympans 🙂

Voili, voilà 🙂

Vous pouvez faire le test maintenant 🙂

Il y a moins d'enseignements dans ces articles que d'indications d'étude ou de recherche : le désir d'aller plus loin, de mieux comprendre et de mieux se renseigner... de ceux qui liront complétera - vite et bien - toutes leurs imperfections.

Categories:   Actu Santé

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