Pour votre confort : Une fois plein, combien de kg peut faire votre sac à dos?

Pour votre santé – Pour votre sécurité – Pour votre Confort

Aujourd’hui, bien des personnes préparent un sac à dos pour aller arpenter de beaux et longs chemins…

Du coup, voici une information capitale pour la santé de votre dos :

Votre sac à dos ne peut pas peser plus que le quart de votre poids.

Exemple : Vous pesez 60 kg? Votre sac devra peser au plus : 60:4=15 kg

De plus, il faut bien ajuster les bretelles pour que le poids soit supporté par vos hanches plutôt que par votre dos ou vos épaules.

En sachant cela, les balades devraient être un peu plus confortables :)

Évitez ce genre de choses…